一杯の水



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朝起きて一杯の水
夜寝る前の一杯の水

どちらも身体にとてもよいそうですね。

朝一コーヒー、寝る前のお茶
これは水に切り替えた方がよさそう。
そんなことを
あらためて思った日でした。

今年も忙しくなりそうです。
だからこそ健康でいなくては。



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by photomo018 | 2019-03-22 21:26 | プライベート | Trackback
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