身体のこと
ただいま病院二ヶ所を定期的に通っています。
少し前にも書いていますね。
歯科と整形外科。
歯科はもともと食いしばりがあるので
夜用のスプリント（マウスピース）の日々。
整形外科は週一回
理学療法士さんと五十肩のリハビリ。
なかなか痛みがとれません。
自宅でもしっかりストレッチをしようと
病院でも使用しているストレッチポールを
買ってみることにしました。
ついでにコロナ太りも解消です（予定）。
目標は履けなくなったデニムを復活させること。
ま、その前に五十肩ですね。
by photomo018
| 2020-09-01 19:21
| プライベート
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