食欲に季節は関係ない



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ダイエットというよりは健康管理のため
体重と体脂肪率を毎日測って
グラフ化しています。

ここ数ヶ月、遠征が多かったり
受講者さまとの懇親会や
外食をする機会が多いため
上昇傾向ではあります。

食欲の秋といいますが
冬になっても食欲は衰えず
食欲に季節は関係ないですね。
健康ならば、それが一番!




by photomo018 | 2023-12-12 23:16 | プライベート | Trackback
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