2019年 03月 22日 ( 1 )



f0100215_21102100.jpg


朝起きて一杯の水
夜寝る前の一杯の水

どちらも身体にとてもよいそうですね。

朝一コーヒー、寝る前のお茶
これは水に切り替えた方がよさそう。
そんなことを
あらためて思った日でした。

今年も忙しくなりそうです。
だからこそ健康でいなくては。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ただいま開催中!


316日(土)〜29日(金)
ソニーストア大

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

初めての
朝日カルチャーセンター横浜
での講座です!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

来月も大阪に行きます!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーー







←menuへ